Das Coaching bei Henrike hat mir sehr geholfen. Das Nervensystem kennenzulernen und erstmal einen tiefen Bezug dazu herzustellen. Henrikes Unterstützung ist für mich ein großer Schritt in Richtung persönliche Freiheit gewesen. Ich hab so viel gelernt, über meinen Körper und meine Reaktionen. Das Gelernte kann ich nun immer anwenden und zu mir finden bzw. mich beruhigen, wenn ich es brauche.
Henrike ist eine wunderbare Coachin, sehr einfühlsam und sie leitet das Coaching so an, dass es auch eine tiefe Erholung für mich war. Und davon profitiere ich sehr.
Vielen herzlichen Dank an Henrike :) - Henrike S. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Embodiment - eine der intensivsten Erfahrungen, die mich nachhaltig sehr nah zu mir selbst gebracht hat: Alte Verhaltensmuster losgelassen, meine Energie und bedeutendsten inneren Wert gespürt, verankert und vor allem gelernt, wie wichtig der regelmäßige Check-in mit Körper und Geist ist. Das langfristige Coaching mit Henna ist wundervoll: Mit ihrer Expertise schafft sie Verständnis und Bewusstsein für die jeweiligen Prozesse des Nervensystems und begleitet die Sessions achtsam. Absoluter USP ist die schriftliche Dokumentation der Sessions für mehr Reflexion und Bewusstsein als auch der zusätzliche Support per WhatsApp für besonders schwierige Situationen in den session-freien Wochen. Meine persönliches Highlights: Der spirituelle Growth, die Erkenntnis, dass negative Gefühle meistens eine positive Botschaft haben und ein Embodiment-Lifetime-Backup mit einer Powerfrau zu haben, der ich von Sekunde eins an vertrauen konnte. Danke Henna, für diese unfassbar besondere Safari! Ich bin froh und dankbar, dass du Teil meines Lebens bist. 🧡🧡🧡🧡🧡 - Elly
"A Calling Home"... Und von hier aus begann meine Heimreise, meine Rückkehr zu mir selbst. Diese Gruppe, die von der wunderbaren, kompetenten, zuverlässigen, einladenden und einfühlsamen Henrike geleitet wurde, ist ein sicherer Ort, an dem ich innehalten und lernen, jeden Teil meines Körpers spüren konnte, um tiefe Verbindung zu mir selbst und zu anderen herzustellen. Jede Sitzung war eine unglaubliche Hilfe für mich, um meine Ängste und Schwierigkeiten zu verstehen und ihnen zu begegnen.
Henrike hat mich mit Anmut und Wärme "nach Hause" begleitet und mir immer ein sicheres Gefühl gegeben. Es war eine wirklich großartige Erfahrung, die mich in eine andere Art eingeführt hat, mit meinem täglichen Leben umzugehen. Danke von ganzem Herzen. - Camilla ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ich bin mit viel Spannung, Neugierde und etwas Aufregung ins Gruppencoaching gestartet. Mein Thema ist seit Jahrzehnten, mich nicht wirklich zu spüren, zu spät zu spüren, eher emotional bei anderen zu sein, als bei mir. Ich habe im letzten Jahr eine tolle Verhaltenstherapie und Feldenkrais begonnen und habe dadurch schon einen guten Zugang zu mir, aber das i-Tüpfelchen waren nun wirklich die Erfahrungen in den vier Coachingwochen mit dir und den Teilnehmern. In der Einzelsession hast du es geschafft, mich in einen so entspannten Zustand zu bringen, dass ich unfassbar viel in meinem Körper wahrnehmen konnte.
Themen, die schmerzhaft sind, mich ein Leben lang begleiten tauchten auf, aber nach dieser einen Stunde fühlte ich mich in Frieden mit mir mit einem Lächeln auf den Lippen, stärker und geschützter als vorher. Das war so ein tolles Gefühl. Ich kann das heute noch fühlen und es macht mich mutig. - Andrea ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ich ging mit ganz viel Vertrauen in unsere erste Session. Mir wurde in den Coachings schnell klar, dass ich einfach nur SEIN durfte, ich ganz bei mir sein durfte.
Ich habe in unseren Coachings erleben dürfen, wie es ist, wie es sich anfühlt, auf meinen Körper zu hören und Emotionen zuzulassen. Mit der Zeit konnte ich mich mir immer mehr zuwenden nach jahrelangen, immer wiederkehrenden Anflügen von Dissoziation. Ich habe mich und meine Basis gefunden und meinen Gefühlen endlich Raum geben können. Durch dich, liebe Henna, ist es mir gelungen, wieder für mich zu sprechen. Du hast mir eine Stimme gegeben. Deine Becci
- Rebecca ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
In meinem Coaching mit der wundervollen Henna habe ich aus den Tiefen meines Unterbewusstseins Druck, Anspannung, Verpflichtung, Enttäuschung und Angst gehen lassen und in einem Wort unter Tränen eines spüren dürfen - Frieden.
In den Stunden und Tagen danach ist in mir eins noch viel größer geworden - das Vertrauen in mich selbst, die Liebe zu mir selbst, mich mit dem zu verbinden, was ich bin und nicht das, was ich lange geglaubt habe zu sein. Meine Werte, Bedürfnisse authentisch zu kommunizieren und leben, in Liebe und Vertrauen, um so ganz viel Frieden in meinem Leben einkehren zu lassen.
Meine liebe Henna, Danke für den sicheren Raum, den du mit deiner unglaublichen Art kreiert und für mich gehalten hast. Danke für deine Unterstützung, für all' die Gefühle, für deine Weiblichkeit, dein Nervensystem, für all die Tränen, die in deiner Anwesenheit den Weg ins Freie gefunden haben. Für mich bist du ein Geschenk. - Tina ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ich bin glücklich, dass ich das NESC-Coaching gemacht habt. Es kam ein Thema hoch, von dem ich längst dachte, es sei gelöst. Scheinbar nicht. Denn wie ich selbst erleben durfte, mein Körper zeigt mir, wo ich hingucken darf. Vielen Dank liebe Henrike, dass Du einen geschützten Raum geschaffen hast, in dem ich ganz bei mir ankommen konnte und einfach nur fühlen durfte.
Ich konnte im Anschluss dessen immer mehr akzeptieren, dass ich gut bin, wie ich bin und so individuell wie ich bin, völlig richtig bin. Obwohl mir das immer bewusst war, kann ich es dank der NESC Session bei Henna fühlen. Das Körperrezept in die Meditation zu integrieren war ein echter Gamechanger! Ich konnte meine Baustelle nicht mit dem Verstand bearbeiten, sondern über das Fühlen. Nochmal vielen Dank! Deine Arbeit ist so wertvoll. Love, Sandra ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️